Sapere.

Per ciclisti che si allenano da soli su intervals.icu

Allenati come un pro. Senza la black box.

I tuoi dati intervals.icu sanno già se oggi devi pedalare. Sapere è il tuo coach digitale — legge i tuoi dati e prende la decisione (vai, rallenta o riposa), poi ti mostra ogni numero dietro la scelta.

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Presto su iOS · costruito in solitaria da un ciclista.

Vai forte Il tuo recupero è in linea — allenati come previsto.

Un’anteprima — la tua risposta vera nasce dai tuoi dati. Il riposo fa parte del piano, non è un fallimento.

Uno strumento di allenamento & benessere — non un dispositivo medico.

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Come si collega tutto

Non sono quattro app. È un unico anello attorno a intervals.icu.

La tua uscita alimenta intervals.icu. Studio lo legge per la decisione del giorno, Sistema pedala con te sul Garmin, Salita testa la tua soglia e la scrive di ritorno — e ogni uscita si rilegge più nitida della precedente.

intervals.icu l’unica fonte di verità 1 La tua uscita i sensori registrano tutto 2 Salita test CP sul trainer → i tuoi CP / W′ 3 Salvati CP / W′ + zones in intervals.icu 4 Studio telefono → il tuo vai / piano / riposo 5 Sistema / Scorta in bici: una vera batteria W′ 6 Di nuovo in bici l’anello si chiude — ogni volta più nitido
  1. La tua uscitaI tuoi sensori registrano tutta l’uscita.
  2. Salita (trainer Garmin)Un test CP produce i tuoi CP e W′.
  3. intervals.icuConserva CP / W′ e zone — l’unica fonte di verità.
  4. Studio (telefono)Li legge → il tuo vai / piano / riposo del mattino.
  5. Sistema / Scorta (Garmin)In bici, Scorta legge la tua vera batteria W′.
  6. Di nuovo in biciL’anello si chiude — e diventa più intelligente a ogni uscita.

I campi dati Garmin stanno arrivando — oggi l’anello gira su Studio + intervals.icu. Scopri come nasce la decisione del giorno →

Conosci la famiglia ↓

Un unico sistema

Non quattro prodotti. Un unico sistema connesso.

Studio è il cervello sul tuo telefono. Sistema pedala sul tuo Garmin in tre modalità. Salita testa la tua soglia e la scrive di ritorno. Saggio fa i conti. intervals.icu è il mozzo da cui tutti leggono — e su cui tutti scrivono. Esplora la famiglia →

Sapere Studio Studiocompagno iOS · coach quotidiano
Sapere Sistema Sistemacampo Garmin Edge · tre modalità
Strada — uscita adattiva Storia — efficienza & durability Scorta — batteria del bilancio W′
Sapere Salita Salitatrainer indoor · test di soglia Sapere Saggio Saggioil motore dietro la risposta quotidiana

Strada, Storia e Scorta sono modalità dentro Sistema — non installazioni separate. Saggio è il motore dentro Studio — non lo installi mai a parte.

Che ciclista sei? →

Sapere è uno strumento di allenamento & benessere — non un dispositivo medico. Non diagnostica, cura o prevede malattie, e non dà consigli medici.